PART 1 꿈의 본성
경험은 어떻게 생겨나는가
▷ 무지
▷ 부정적인 업
▷ 긍정적인 업
▷ 감정의 해방
▷ 의식의 장애
에너지 바디
▷ 채널과 프라나
▷ 채널
▷ 프라나의 균형
▷ 프라나와 마음
▷ 차크라
▷ 은유적 가르침
PART 2 꿈의 종류와 사용법
▷ 꿈에서의 경험
▷ 지침과 수행법
▷ 해몽과 예언
▷ 꿈에서 전수되는 가르침
PART 3 꿈 요가 수행법
▷ 주요수행 첫 번째: 의식을 중앙 채널로 가져오기
▷ 주요수행 두 번째: 명료함 키우기
▷ 주요 수행 세 번째: 현존감 강화하기
▷ 주요수행 네 번째: 두려움 극복하기
▷ 자세
▷ 마음에 집중하기
▷ 수행의 순서
-- 유연성 키우기
PART 4 잠
PART 5 잠 요가 수행법
PART 6 상세 설명
「티베트 꿈과 잠 명상」/ 1998 정신세계사
지은이 텐진 왕갈 린포체
티베트 뵌 전통의 라마이자 뵌 전통의 가르침을 공부하고 수행하는 기관인 리그밍차 인스티튜트의 설립자다. 중국의 탄압을 피해 인도 암리차르로 피난해온 불교 라마 아버지와 뵌교 전승자 어머니 사이에서 1961년에 태어나 어린 시절부터 티베트 사원의 전통 방식에 따라 교육받았고 1986년에는 티베트 전통에서 가장 높은 학위인 게셰 칭호를 받았다. 현재 전 세계 티베트 전통의 가르침을 널리 알리고 있다.
옮긴이 홍기령
미국 하버드대학에서 박사 학위를 받고 이화여자대학 교수로 재직했다. 동대학 여성학과 대학원에서 여성주의 정신분석학을 주제통합과정에서 '21세기 행복한 사회인'을 강의했다. 책의 저자 텐진 왕갈 린포체에게 꿈 작업을 지도 받았고 꿈을 통한 치유에 깊은 관심이 있다. 현재 텐진 왕갈 린포체의 연구 단체인 리그밍차 코리아를 운영하고 있으며 예수회 센터에서 꿈과 영적 치유를 강의한다.
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